การนับลูกดิ้น

ค่ะ ลูกดิ้นนับจากตอนเช้า (morning kick counts) เพราะเทคนิคนี้ต้องเลือกเวลาเดียวกันทุกวัน งานวิจัยส่วนใหญ่บอกว่าเช้าประมาณ 9-10 โมงเป็นช่วงเวลาดีที่สุด แต่ของเธอจากตอนประมาณ 11 โมงกลับมาได้เหมือนกันค่ะ เพื่อจะได้เปรียบเทียบกับวันอื่นๆ ได้ถูกต้อง แล้วเด็กจะคล่องตัวมากขึ้นเมื่อแม่กินข้าวแล้วก็ใจเย็นๆ นับเรื่อยๆ นะคะ ถ้าวันไหนรู้สึกว่าลูกดิ้นน้อยลงมากๆ ไปหาหมอดูเพื่อใจสบายดีกว่า!