หลังคลอดแม่ยังควรกินโคลีนต่อไหมคะ จะช่วยลูกได้อีกหรือเปล่า

หลังคลอดยังควรกินโคลีนต่อได้ค่ะ โดยเฉพาะถ้าให้นมแม่ เพราะโคลีนช่วยพัฒนาสมองลูกต่อ แต่ถ้าแม่หยุดกิน ไม่มีผลเฉียบพลัน แค่ปริมาณโคลีนในนมอาจลดลงเล็กน้อย ส่วนใหญ่แนะนำทานต่อ ช่วงให้นมแม่ 6–12 เดือน แต่เลือกตามสะดวกแม่ได้เลยค่ะ 🤍