นอนเยอะ

ทางสายกลางดีที่สุดค่ะแม่ นอนพอดีๆ ขยับพอดีๆ นอนเยอะไป กล้ามเนื้อไม่ได้บริหาร เลือดไม่ได้ไหลเวียนอย่างเต็มที่จ้า