ขอถามแม่ๆค่ะ

เลี่ยงอาหารรสจัดไปก่อนนะคะ กินของย่อยง่าย นอนตะแคงซ้าย หมอนสูง ถ้าไม่ดีขึ้นไปหาหมอค่ะ ให้หมอจ่ายยาให้ ส่วนเรื่องนวด ยังไม่ควรนวดค่ะ