ลูกท้องผูก ทำไงดีค่ะ

ถ่ายไม่ออก 2-3วันแล้วค่ะ เวลาเบ่ง ชอบกองก้นค่ะ น้อง 1ปี7เดือน ขอคำแนะนำ ด้วยค่ะ