กินอะไรเพิ่มน้ำนม

บ้านนี้กินมัมไลค์ค่ะ กินบ้างไม่กินบ้าง แต่กินเวลาหิวๆน้ำหวานค่ะ ผ่าคลอดปุ๊บให้น้องเข้าเต้าเร็วที่สุด ช่วงอยู่รพ. ปล่อยให้น้องดูดจนกว่าจะพอใจเลย ก่อนออกรพ. นมมาเยอะแล้วค่ะ (สังเกตว่านมมาพอ เพราะน้องกินอิ่มจบใน 20 นาทีค่ะ คายเต้าเองแล้วหลับต่อได้ 3 ชม.) ปั๊มตั้งแต่กลับถึงบ้าน เพราะคัดไม่ไหว (ได้รอบละ 2-5 oz.) ครบ 1 สัปดาห์คือไปตรวจหลังคลอดพกนมสต๊อคไปได้เลยจ้า