กินอะไรไห้น้ำนมไหล

เอาน้องเข้าเต้าบ่อยๆค่ะเเม่ น้องคือสิ่งที่กระตุ้นน้ำนมที่ดีที่สุดเลยค่ะ เเละก็น้ำขิง+หัวปลี+ใบเตย ต้มอุ่นๆค่ะ กินเช้าเย็น ไม่ก็ก่อนปั้ม/ให้นม4ชม.ค่ะ