สอบถามแม่ๆ หน่อยค้ะ

คุณแม่ต้องคุมอาหารค่ะ งดของหวาน ขนมหวาน ขนมปังขัดขาว ของมัน ของทอดน้ำอัดลม บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป หันมากินข้าวกล้อง ข้าวไรซ์เบอรี่ แป้งไม่ขัดสี ขนมปังโฮลวีท กินผัก ผลไม้น้ำตาลน้อยอย่าแอปเปิ้ล ชมพู ฝรั่ง แก้วมังกรค่ะ เพื่อควบคุมน้ำตาลในเลือด