คลอดลูกได้2วันแล้วน้ำนมยังไม่ไหล มีวิธีไหนบ้างทำให้น้ำนมไหล

ดื่มน้ำเยอะๆ นวดแล้วก็ปั้มบ่อยๆ หาชาบำรุงน้ำนม อาหารผลไม้ ค่ะไม่กินของแสลงนะคะ😊