ท้อง5เดือนแล้วแต่ยังไม่อยากกินอะไรเลย

ต้องทำยังใงค่ะน้ำหนักไม่ขึ้นสักนิดรุ้สึกไม่อยากกินอะไรเลย

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

น้ำหนักไม่ขึ้นไม่น่าเป็นห่วงเท่าเรื่องสารอาหารที่แม่และลูกต้องการได้รับนะคะ พยายามหน่อยนะคะ เพื่อเจ้าตัวน้อยในพุงค่ะ ทานโปรตีนเยอะๆ อยากให้ทานไข่ต้มวันละ 3 ฟองค่ะ แบ่งทานมื้อละฟองก็ได้ค่ะ แล้วก็พวกไขมันดี เช่น เนยถั่ว อโวคาโด ปลาแซลมอน ค่ะ ถึงไม่อยาก ก็ฝืนหน่อยนะคะ เสียสละเพื่อลูกเนอะ สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้จ้า

Đọc thêm
Thành viên VIP
Câu hỏi liên quan