ท้องอยู่ ต้องกินนมอะไร ช้วยเสริมบำรุงคุณแม่ค่ะ

อันนี้ส่วนตัวนะคะ ส่วนมากก็กิน นมรสจืดคะ เอาที่แคลเซียมสูงๆหน่อยลูกจะได้แข็งแรง กินแอนม้มรสจืดบ้าง แต่แอบแพงนิดหน่อยคะ กล่อง20บาท แล้วก็กินนมจืดดัชมิล ขวดใหญ่ในเซเว่น ไม่แน่ใจขวดละ42-45บาท แต่ขวดใหญ่นะคะ แล้วก็ทานยาตามที่หมอจัดให้คะ บางทีหิวน้ำก็ทานนมแทนน้ำเลยคะ