ไม่อยากโดนผ่า

ตั้งใจจะคลอดเองค่ะไม่อยากผ่า​ 38+3​ ปากมดลูกยังไม่ยอมเปิดเลยค่ะ​ กลัวเลยกำหนดคลอด​ มีวิธีไหนทำให้ปากมดลูกเปิดมั้งค่ะ​ ??