ปั๊มนม

ตั้งแต่ไปทำงานไม่มีเวลาปั๊มนมเลยค่ะ ทำงานหน้าคอม อยากทราบว่ามีใครพอจะแนะนำที่ปั๊มนมแบบที่ไม่ต้องเอามือจับขวดไว้ตลอดได้บ้างคะ