นอนหลับยากมาก

ตั้งแต่เริ่มเข้า8–10 w แม่เริ่มหลับยากมากขึ้น ตื่นบ่อยกลางดึกด้วย แม่ๆคนไหนมีคำแนะนำมั้ยคะ?

7 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

เดี๋ยวไตรมาส2ขึ้นไปบันเทิงกว่านี้อีกจ้ะแม่ ยิ่งช่วง8-9เดือนเรียกว่านอนไม่ติดเตียงเลยดีกว่าเดี๋ยวฉี่ๆเลยค่ะ ปวดโน่นนี่ไปหมด ช่วงไตรมาสแรกพยายามแค่งีบกบางวันอย่าเกิน2ชั่วโมงพอค่ะไม่งั้นกลางคืนจะยิ่งหลับยากไปอีก

Câu hỏi liên quan