สอบถามค่ะ กินนมเปรี้ยวแทนนมจืดบำรุงแทนได้มั้ยคะ

ตอนท้องเรากินแอนมัม รสโยเกิร์ตผลไม้ ไป48กล่องค่ะลังหนึ่ง5555 แต่แนะนำอย่าทานบ่อยนัำตาลจะเยอะ เน้นนมจืดดีกว่า