ไม่มีหัวข้อแสดง

ตั้งแต่เข้าไตรมาส3 มา มีอาการนอนไม่หลับ หลับๆตื่นๆ แบบนี้ปกติไหมค่ะ บางทีก็ง่วงมากแต่พอจะนอนจริงๆพยายามเท่าไหร่ก็นอนไม่หลับ มีวิธีไหนช่วยได้บ้างค่ะ