ปวดก้นกบหนักมาก

ตั้งแต่ท้องก็ปวดก้นกบมากปวดมาตลอด ตอนนี้32W ยิ่งปวดหนักกว่าเดิมแม่ๆบ้านไหนมีวิธีบรรเทาอาการกันยังไงบ้างคะ ขอคำแนะนำจากแม่ๆหน่อยค่ะ #ท้องแรกคะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ