ไตรมาสแรก

ตั้งแต่ท้อง ไม่ค่อยกินเนื้อสัตว์เลยค่ะ กินแต่ ขนมหวาน น้ำหวานซ่าๆ ของคาว ทานได้ แต่ผักๆ เนื้อสัตว์นี่น้อยมากๆ แม่ๆ คนไหน เคยเป็น แล้วปกติทานอะไรทดแทนบ้างคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ