32+2 แม่ๆคนไหนเป็นเหมือนกันบ้างคะ กลางคืนไม่ค่อยหลับ

ตั้งแต่ 30w มา กลางคืนแทบไม่ค่อยนอนเลยค่ะ จะนอนเช้ายันเย็นอย่างเดียวเลย แก้ยังไงได้บ้างคะ พยายามแล้วแต่ไม่หลับเลยค่ะ😂 #แม่มือใหม่ #ท้องแรก