หลังคลอดอึเเข็ง

ตั้งเเต่ตลอดลูกมาชีวิตเปลี่ยนไปเยอะร่างกายไม่เหมือนเดิมเวลาอึก็อึไม่ออกต้องสวนก้นตัวเองพยามเบ่งเเล้วก็ม่ออกเพราะอึเเข็งทำไงดีค่ะ