ทานข้าว2มื้อต่อวัน

แม่ไม่หิวหรอคะ ทำไมเรากินข้าว3มื้อ อาหารว่างอีก3มื้อ หิวๆๆๆกินแต่ละทีเยอะด้วย แม่กิน2มื้อแต่ถ้าเปนอาหารที่มีประโยชน์ต่อลูกก็ไม่เปนำรค่ะ