อาการท้องอืดแก้ยังไงคะ

ตั้งครรภ์ได้ 9 W ค่ะมีอาการทั้งอืดทั้งวันเลยเกิดจากอะไรคะ ใครมีวิธีแก้ไหมคะ😔😔#ใครมีประสบการณ์ #ท้องแรกคะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ