แก้ง่วงด้วยวิธีไหนดี

ตั้งครรภ์ได้4สัปดาห์กว่าๆ รู้สึกง่วงนอน อ่อนเพลียมากๆ แต่ต้องมาทำงาน มีคำแนะนำวิธีแก้ง่วงบ้างมั้ยค่ะ