ท้องแข็ง แน่นหน้าอกหายใจไม่ออก

อาการปกติช่วงไตรมาส 3 เลยค่ะ ถ้าท้องแข็งถี่ควรไปหาหมอนะคะ ถ้าไม่ถี่มาก ลองตะแคงซ้าย ค่อยๆหายใจเข้า-ออกยาวๆช่วยได้ค่ะ หาหมอมารองเข่าถึงขาด้วยนะคะ หรือถ้าแน่นมากลองใช้หมอนคนท้อง รองท้องและหลังอีกทีได้ค่ะ บางทีเราตะแคงเอนไปข้างหน้ามากเกิน ก็ทำให้หายใจไม่ค่อยออกค่ะ ถ้าไม่ไหว พบคุณหมอเลยค่ะ