แม่ๆท่านไหนเป็นบ้างคะ

อาการปวดเสียดแน่นท้องในอายุครรภ์ 22 สัปดาห์มักเกิดจากมดลูกขยายตัวเบียดกระเพาะอาหารและกรดไหลย้อนค่ะ อย่างไรก็ตาม หากมีอาการปวดเกร็งเป็นพักๆ ท้องแข็งปั้น หรือปวดลิ้นปี่รุนแรง อาจเป็นสัญญาณของภาวะมดลูกหดรัดตัวหรือครรภ์เสี่ยงได้ค่ะ วิธีบรรเทาเบื้องต้น ให้ทานอาหารมื้อเล็กๆ แต่บ่อยขึ้น เลี่ยงอาหารรสจัด/มัน เคี้ยวให้ละเอียด และงดนอนทันทีหลังทานอาหารเสร็จอย่างน้อย 2–3 ชั่วโมงค่ะ