ขอปรึกษาแม่ๆค่ะ

ตั้งครรภ์ได้ 7 สัปดาห์ค่ะ ท้องที่ สาม แล้วค่ะแพ้ท้องหนักมาก แค่นึกถึงอาหารก็คลื่นไส้เวียนหัวไปหมดเลยค่ะ เป็นทั้งวัน เลยค่ะ ท้องมาสองคนไม่เคยเป็นอะไรเลย มีวิธีไหนรับมือกับอาการแพ้ได้บ้างคะ ทรมานมากๆเลยค่ะ ?