ท้องแรก

ตั้งครรภ์ได้ 24 W แต่ท้องผูก ไม่ถ่ายมา 3 วันแล้วคะ กินผลไม้ก็แล้ว กินผักก็แล้ว ไม่ได้ผล แม่ๆมีวิธีไหนบ้างคะ ตัวช่วยในการขับถ่าย ไม่สบายท้องเลยคะ