ตั้งครรภ์กินนมเปรี้ยว

กินได้คะ ดีเลยย วันละ 1 ขวดเล็ก หรือกินเป็นโยเกิร์ต รสธรรมชาติ เพราะช่วยเรื่องการขับถ่ายด้วยคะ จะได้ไม่ท้องผูก แต่แนะนำ ให้ดู เรื่องน้ำตาลด้วยนะค่ะ เลือกแบบที่น้ำตาลน้อยยๆ ^^