ท้องผูก ทานเเมงลักได้มั้ยคะ

ตั้งครรภ์หกเดือนกว่าเเล้ว ท้องผูก บางครั้งปวดท้องท้องอืดมากๆค่ะ ทำไงดีค่ะ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ