31w น้องตัวเล็ก

มีภาวะเบาหวานเหมือนกันค่ะ แต่น้องน้ำหนักดี ท้องไม่ใหญ่เหมือนกันค่ะ น้ำหนักก่อนท้อง54 ท้องได้26วีคตรวจเบาหวานไม่ผ่านตอนนั้นน้ำหนัก60ได้ แต่คุมอาหารน้ำหนักลดไป2กิโล ตอนแรกกังวลมาก แต่ซาวน์แล้วน้ำหนักน้องดีค่ะ เน้นเนื้อสัตว์ นม ไข่ ไข่วันละ1ฟอง ถ้าอยากมากกว่านั้นก็2ฟองได้ค่ะแต่ไม่ทุกวัน นมกินสลับๆกัน นมแพะ แอนมัม นมโปรตีนน้ำตาล0% น้ำเต้าหู้หวาน0% เนื้อสัตว์ อกไก่ย่าง-ต้ม ไม่ปรุงเหยาะซอสได้หยด2หยด ปลาย่าง-ต้ม ถ้าเนื้อหมูก็สันนอกค่ะ ทานเนื้อขาวๆ ไม่ปรุงแต่งมาก