คนท้องท้องผูก

ท้องผูกตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติค่ะ แต่ต้องดูแลให้ดีเพราะอาจเสี่ยงต่อเรื่องอื่นๆ เพื่อนๆ ของฉันส่วนใหญ่ลองดื่มน้ำมากๆ กินผัก ผลไม้ และเดินเล่นให้ประจำ ถ้าเป็นไปได้ลองปรึกษาหมอสต๋อมเพราะบางคนอาจต้องใช้ยาหรือวิธีอื่นที่ปลอดภัยสำหรับการตั้งครรภ์ค่ะ ถ้ายังไม่ดีขึ้นก็ควรบอกหมอไว้นะคะเพื่อให้คุณแม่วินิจฉัยและแนะนำที่เหมาะสมที่สุด