ความดันสูง

ตั้งครรภ์ 34+3ความดันสูง150 มีแม่คนไหนเคยความดันสูงไหมค่ะแล้วแม่ทำยังไง

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

พยายามไม่เครียดนะคะ ความเครียดส่งผลต่อความดันง่ายมาก งดอาหารเค็ม, มัน, ทอด งดชา, กาแฟ, เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนทุกชนิด นอนหลับพักผ่อนเยอะๆ ออกกำลังกายเบาๆบ้างค่ะ ทั้งหมดนี้จะช่วยเรื่องความดันค่ะ สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้จ้า

Đọc thêm

พักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำเยอะๆ อย่าให้ท้องผูกค่ะ

Câu hỏi liên quan