นอนไม่ค่อยหลับค่ะ

ตั้งครรภ์ 23 สัปดาห์ ช่วงนี้นอนสามสี่ทุ่มตื่นเที่ยงคืน กว่าจะนอนหลับอีกทีก็ตีห้าหกโมงเช้า กับอาศัยนอนกลางวันเอา เป็นอันตรายไหมคะ ทำไงให้นอนหลับตอนกลางคืนคะ

16 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

บ้านนี้ก็หลับยากค่ะกว่าจะนอนก็เที่ยงคืนแถมยังเข้าห้องน้ำไปฉี่ทุกสองชั่วโมงอีก เพลียมากค่ะตอนเช้าก็ต้องไปสอนนักเรียนเฮ้อ ถ้าหลับตั้งสามทุ่มได้คงจะดี