น้ำหนักขึ้น 4 โล!!

ตั้งครรภ์ 21 วีค 4 วัน ลูกน้ำหนัก 453 กรัม แม่น้ำหนัก 56 โล ( 1 เดือนขึ้นมา 4 โล ) หมอสั่งคุมน้ำหนัก เดือนหน้าขึ้นไม่เกิน 2 โล ทำยังไงได้บ้างคะ รู้สึกว่ากินปกติไม่เยอะเลยค่ะ น้ำหนักลูกกับน้ำหนักแม่ตามเกณฑ์มั้ยคะ #ขอบคณสำหรับคำตอบล่วงหน้านะคะ #ลูกคนแรก