หมอบอกว่าเป็นเบาหวาน

ค่ะ ยินดีเลย! เรื่องเบาหวานในครรภ์มันสำคัญนะ ที่แรกต้องไปพบหมอคุณแบบสม่ำเสมอ เพราะหมอจะบอกแนวทางการกินอาหารและการดูแลที่เหมาะสมกับคุณค่ะ เพื่อนแม่ของฉันหลายคนที่เจอแบบนี้ เค้าบอกว่าสำคัญคือ ไม่ต้องแค่เลี่ยงหวาน แต่ควรดูแบบองค์รวม คือ ต้องทานข้าวกับสาหร่าย ผัก โปรตีน อย่างสมดุล บางคนต้องลดแป้งขาวด้วย หมอจะชี้แจงให้ชัดว่าอะไรควรกินบ้างสำหรับคุณเอง ส่วนเค็มมากเกินไปก็ไม่ดีในครรภ์นะ ลองพูดกับหมอหน่อยว่าอาหารปกติเค้าเค็มเท่าไหร่ อย่างไรก็ดี อย่ารอชั้งนี้ เข้าไปปรึกษาหมอเดี๋ยวนี้เลยค่ะ