เพลียมาก

ตั้งครรภ์ 37 วีค นอนไม่หลับเลยค่ะ กลางวันก้นอนไม่หลับ ปกติเป็นคนนอนยาก ยิ่งท้องแก่ ยิ่งนอนไม่หลับ รู้สึกทรมานมากค่ะ ใครมีวิธีให้หลับง่ายๆ บ้างมั้ยคะ