ตั้งครรภ์ 23 week คุณหมอบอกลูกตัวเล็กไปหน่อย

กินโปรตีนเสริมสร้างอวัยวะและการเจริญเติบโตของทารก อาหารที่ควรกิน เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน เนื้อปลา เป็ด ไก่ ไข่ นม ถั่ว เต้าหู้ โดยควบคุมให้อยู่ประมาณ 71 กรัมต่อวัน ผลไม้บำรุงครรภ์ เช่น มะละกอสุก มะม่วงสุก ส้ม กล้วย แอปเปิ้ล

น้องน้ำหนักเท่าไหร่ค่ะ ไปหาหมอมาตอน21w ของเรา 465g น้ำหนักตามเกณ ที่เรากินบ่อย ก้อผลไม้ นม น้ำเต้าหู้ ปลา กุ้ง ไข่ ลองดูนะค่ะ✌🏼😊😍 น้ำหนักขึ้นมา 4 กิโล