ตั้งท้อง8เดือน ดื่มนมแพะ ดีต่อลูกไหม

แนะนำให้ทานนมหลายๆชนิด สลับๆกันไปค่ะ นมวัว นมถั่วเหลือง นมอัลมอนด์ น้ำเต้าหู้ ฯลฯ ไม่ควรเน้นไปที่ชนิดใดชนิดนึงมากผิดปกตินะคะ เพื่อให้ลูกไม่เสี่ยงเกิดมาแพ้ชนิดใดชนิดนึงจ้า

ตอนท้องเรากินตั้งแต่เดือนแรกเลยค่ะ สลับทุกๆนม โปรตีนนมแพะสูงกว่านมอื่นค่ะ วิตามินบีก็เยอะกว่านมวัว แต่ติดทีกลิ่นแรงแม่ๆบางคนอาจจะไม่ชอบ