30w แล้วแม่ๆหลับสบายดีไหมค่ะ บ้านนี้ปวดตัวมากนอนหลับไม่ค่อยสนิทเลย🥺 อยากรู้แม่ๆมีวิธีแก้ยังไงค่ะ เป็นเหมือนกันไหม