ตอนนี้ 21 week

เลือดเราไหลเวียนไม่สะดวกด้วยค่ะแม่ นั่งนาน/ยืนนานก็มีส่วน แนะนำให้แช่เท้าด้วยน้ำอุ่นค่ะ ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น