ง่วง

ตอนเช้าๆกลางวันง่วงเพลียตลอดถ้าไม่มีไรทำก็หลับอย่างเดียวแต่ตอนกลางคืนตาสว่างหิวทั้งคืนใครเป็นบ้างคะ

10 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

ลองเปลี่ยนเวลานอนค่ะ เริ่มจากพรุ่งนี้ ถ่างตาให้เยอะที่สุดเท่าที่จะทำได้ นอนกลางวันเพียง 1 ชั่วโมง แล้วเข้านอน 2 ทุ่ม ไม่ดูทีวี ไม่เล่นโทรศัพท์ ดื่มนมแล้วนอนค่ะ

6y trước

ลองดูค่ะ ฮึบๆ