นอนเยอะเพลีย

ตอนนี้ไตรมาส3ใกล้คลอดแล้ว มีแม่ๆคนไหนเพลียนอนเยอะในช่วงหลางวันบ้างมั้ยคะ แต่พอตกดึกกลับไม่ง่วง#ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับความคิดเห็นค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำคอมเม้นล่วงหน้าค่ะ #ท้องแรก

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

ตอนเย็นลองเดินสัก 20-30 นาที หรือทำโยคะตั้งครรภ์เบาๆ จะช่วยทำให้ง่วงตอนกลางคืนนะคะ