เจ็บหลัง+เจ็บเอว

ตอนนี้เเม่มีอาการเจ็บหลังมากค่ะ เเม่ๆท่านไหนมีวิธีการช่วยลดอาการปวดหลังได้บ้างมั้ยค่ะ