น้ำหนักน้อง

กินอาหารให้ครบ5หมู่ กินให้หลากหลาย กินนมให้หลากหลาย งดของจุกจิก ของหวานมัน ของที่ไม่มีประโยชน์ค่ะ พวกนี้จะลงแม่ ยิ่งท้องแก่จะยิ่งกินได้น้อยให้แบ่งกินหลายๆมื้อใน1วันนะคะ