น้ำหนักลูกในครรภ์น้อย

ทานโปรตีนเยอะๆนะคะ ไก่ ไข่ต้มวันละ 3 ฟอง ปลา เนื้อไม่ติดมัน นมวันละ 2 แก้ว โปรตีนจะทำให้น้อง นน ดีค่ะ