การจัดการกับอารมณ์ขณะตั้งครรภ์

อารมณ์คนท้องตอนนี้จัดการยากคะแม่ ถ้าขัดใจเดียวก็น้อยใจ ต้องคนรอบข้างเข้าใจมากๆ ไม่ก็แม่ลองหาอะไรดูก็ได้ค่ะเบี่ยงความสนใจไปทางยูทูปหาหนังดูจะได้ไม่หงุดหงิดไปมากกว่านี้ หาอะไรที่ชอบทำ กินอะไรที่ชอบกินดูค่ะแม่

เราที่ผ่านมา ไม่มีอารมณ์หงุดหงิดเลย พอเข้าวีคที่ 10 เริ่มหงุดหงิด หงุดหงิดทุกสิ่งอย่าง จนมาเจอโพสต์นี้ อาจจะเป็นอาการของวัยรุ่นชาว 10 วีคค่ะ 😂😂🤣

ปกติของคนท้องค่ะฮอร์โมนแปรปรวนเลยส่งผลกับอารมณ์ ถ้าหงุดหงิดไม่อยากคุยกับใครก็แยกออกมาให้อารมณ์ลดลงค่อยคุยใหม่ค่ะ เราก็วีนแม่ 🤣

เราก็เป็นนะใครพูดมากๆใกล้ๆไม่ได้หงุดหงิด​ต้องเดินหนีตลอดเวลาอารมณ์​แปรปรวน​ก็จะไม่ไปไหน

ฟังเพลงค่ะ ช่วยผ่อนคลายดีนะคะ