ขอวิธีคลายเครียดหน่อยค่ะ

เหมือนกันค่ะแฟนชอบกินแต่เหล้าเลยทะเลาะบ่อยแล้วร้องให้เองตลอด แต่พอได้ปรึกษาหมอเลยโฟกัสที่ลูกน้อยค่ะยิ่งเราคิดมากเด็กยิ่งได้รับผลกระทบค่ะ ลด ละ เลิก แม่ลองเลือกดูนะค่ะว่าทำได้แบบไหน