มีแม่บ้านไหนทานข้าวไม่ได้บ้างคะ ตอนนี้17 วิคเเล้ว ทานข้าวทีไรอ้วกออกตลอดเลยค่ะ ทานเส้นกับโจ้กตลอดเลย

ใจเย็นนะคะ นี่เป็นเรื่องธรรมดาสำหรับแม่ตั้งครรภ์ในไตรมาสแรก ลองทานข้าวสาร หรือซุป-น้ำซุปที่อุ่นๆ ช้าๆ ทีละนิด แล้วลองหาอาหารที่เย็นเบาๆ อย่างน้ำแข็ง ผลไม้ หรือสลัดที่กินได้ค่ะ ถ้าคลื่นไส้มากเกินไปจนกินอะไรไม่ได้เลย ควรเข้าไปเช็กกับหมอดีที่สุดนะคะ เพราะหมอจะช่วยแนะนำและดูแลให้อย่างเหมาะสม