อ้วกแล้วขมปากขมคอ

ตอนนี้เข้าสู่วีคที่ 9 มีอาการอยากอ้วกช่วง 5ทุ่ม - เที่ยงคืน อ้วกแล้ว ขมปากขมคอมากๆ สามารถอมยาอม หรือ กินดื่ม อะไรแก้ได้บ้างคะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ