ตั้งครรภ์

ท้องอืดเหมือนกันเลยค่ะ กินข้าวไม่ค่อยได้เหมือนกัน พยายามเเบ่งกินหลายๆครั้ง ครั้งละนิดละหน่อยกินเป็นผลไม้ โยเกิร์ตเเทนนม น้ำขิงจิบอุ่นๆ ช่วยได้เยอะเลย ^^ #ท้องเเรก

ลองลุกเดินช้าๆ รอบบ้าน หรือยกขานิดๆ หน่อยๆ ออกกำลังกายเบาๆ ก็ช่วยเรื่องท้องอืดได้นะคะ https://th.theasianparent.com/คนท้องทำไมท้องอืด​

บ้านนี้ทานมะละกอสุกค่ะ ช่วยได้อยู่นะ

แนะนำให้หาหมอค่ะ ขอยามาทานดู